西红柿打卤面(西红柿打卤面图片真实)

2021-02-03 19:05:10
admin
1

【健康厨房】今天的菜单——番茄面

食物

材料

西

柿子

鸡肉

鸡蛋

蔬菜

面条

专家

宣武医院营养科主任李颖

渐康味餐厅行政总厨

预防胃癌,你不仅要有养胃的面条,补充优质蛋白质的鸡蛋,还要有抗癌专家番茄!番茄不仅含有番茄红素和维生素A防癌,还含有维生素C防癌,所以这碗番茄面绝对是防癌的好选择。康大厨做更好吃的番茄面有什么秘诀?接下来我们进入龙鱼1:带来的健康厨房学习!

把菠菜面放在锅里,用盐煮。

锅里煎蛋捞出。

番茄小火炒,加入鸡蛋、蚝油、大葱、料酒炒,最后加入大蒜、花椒油(炒大蒜、花椒油)。

免责声明:内容来自网络,本网站登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。