口香糖的危害(口香糖为什么会化在嘴巴里)

2020-12-18 18:34:09
admin
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经常嚼口香糖的三个好处三个坏处

口香糖,大人小孩饭后喜欢吃的零食。咀嚼充满香气,有力,耐嚼。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体,通过添加糖浆、薄荷和甜味剂从咀嚼物中挤出来的。那么,经常嚼口香糖有什么好处和坏处呢?我们来看看。

首先,我们来看看经常嚼口香糖的好处。

好处1:清洁口腔,清新口气

嚼口香糖,用胶水去除牙齿上的食物残渣;咀嚼动作可以促进唾液分泌,帮助清洁口腔;口香糖中含有薄荷,使口腔呼吸清新,让人感觉清爽。所以口香糖毕竟是清洁口腔的权宜之计,不具备刷牙的条件。

但是,这种清洁并不能代替刷牙。刷牙去除内外食物残渣和牙菌斑,口腔清洁更彻底,这是口香糖做不到的。

好处2:缓解精神压力,调节情绪

咀嚼可以放松面部肌肉,放松肌肉,缓解焦虑。许多篮球或足球运动员在比赛前有嚼口香糖的习惯。心理学研究表明,嚼口香糖可以缓解中度和低度焦虑。

好处3:保持大脑活跃

口香糖可以激活舌头和咀嚼肌,可以减缓大脑和面部神经的萎缩。口香糖刺激唾液酸分泌,使大脑区域血流量增加28%以上,从而增加输送到大脑的氧气量,有助于维持脑神经细胞的活性,增加注意力和记忆力。

我们来看看口香糖的坏处。

第一点:容易引起龋齿

嚼口香糖时,糖会在口中停留较长时间,口中的致龋菌会利用蔗糖产生酸性物质,导致牙齿腐蚀、牙齿脱钙、龋齿。

第二点:引起腹胀和饥饿

口香糖会刺激下丘脑增加唾液分泌。分泌过多不必要的唾液是不好的。如果喜欢在室外咀嚼,会让胃里充满空气,引起腹胀,感觉不好。当你饿的时候,或者吃之前嚼了很久的口香糖,你会觉得饿,觉得自己马上就在吃东西。这是因为口香糖会反射性地分泌大量胃酸,长时间增加消化酶。所以,你会出现恶心、胃酸倒流等饥饿症状,尤其是有胃部症状的人。

第三点:损害牙齿

嚼口香糖会严重损害我们的牙齿。如果它有薄荷味,经常咀嚼可能会损坏口腔粘膜,因为它具有腐蚀性。并且经常做大量的咀嚼运动,会使我们的咀嚼肌更加发达,从而导致脸型变大。

从以上可以知道,口香糖有利也有弊。该不该嚼口香糖?其实只要合适,咀嚼时间不宜过长,所以没有坏处。

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