茼蒿的做法(把蒿的做法大全)

2021-04-01 13:09:46
admin
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藜蒿不要炒,用面粉蒸,新鲜好吃低脂,健康好吃有营养

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我就是想买点。

春天的青菜很多,藜蒿就是其中之一,也叫皇帝菜。口感酥软,散发出独特的香味,喜欢吃的人不在少数。藜蒿的吃法有很多。如果你吃腻了,可以学习以下新吃法。别动它。加入一碗面粉,搅拌后蒸熟。它新鲜、芳香、低脂、健康、美味、营养。代替主食,比馒头好吃多了。

粉蒸藜蒿的方法:

1。准备一把鲜藜蒿,去掉老茎和黄叶,清水洗净,待水干后切成段。

2.放藜蒿。在一个干净的碗里,撒一点盐,搅拌均匀。不要等到藜蒿。从水里出来,继续倒入适量的面粉。

3.倒的时候要边搅拌面粉,直到每一片藜蒿都均匀的裹上面粉。如果喜欢多吃面粉,可以多放点面粉。

4.准备一个干净的蒸笼,把布弄湿铺在里面,然后倒入藜蒿。裹上面粉,用冷水放在锅里,用大火煮。

5,看看时间,继续蒸15分钟左右,然后关火,记得炖5分钟,然后拿出来食用。

温馨提示:

拌面粉时,面粉要根据自己的喜好摆放。面粉少了,藜蒿的香味会更浓,吃起来会更软更嫩,但是面粉多了,就干了。

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