肾功能不全的饮食(肾功能不全很多活到80)

2021-02-06 17:47:51
admin
1

肾病七大饮食原则,简单实用,让你吃得放心!

饮食控制是肾脏疾病治疗的重要环节。控制好有利于疾病治疗,延缓肾功能恶化,控制不好使治疗效果事半功倍,大大降低了患者对治疗的信心。

说到饮食控制,大部分患者都知道一点,但仔细研究,也说不出真相。今天我们来介绍一下肾病患者的饮食控制。

一、低盐饮食

虽然重复了很多次,但不得不说低盐很重要!

普通肾病患者每天只需将食盐控制在5g左右即可。如果肾友刚刚开始控制饮食,可以吃一些新鲜的食材来提升口感,比如洋葱、生姜、大蒜等。

对于肾功能不全患者,除了控制食盐外,还要严格控制含盐量较多的食物的摄入,如香肠、泡菜等。同时酱油和鸡精的使用要控制得当!

2.优质低蛋白饮食

肾病早期会有大量的蛋白质渗漏。这时,为了保证身体的正常运转,急需补充蛋白质。这时候最好选择容易被身体吸收的优质蛋白质,也就是动物蛋白。比如。肉、蛋、牛奶等。相比红肉,白肉更适合肾友,比如鱼和家禽。

其中,未肾衰竭的肾友每天摄入蛋白质保持在每公斤体重0.8~1g,如果一位普通肾友体重70kg,那么他每天蛋白质的摄入总量为56~70g,其中优质蛋白要占到60~70%。肾功能不全的患者每天总蛋白质摄入量为0.6~0.8g。

3。低钾饮食

主要是预防高钾血症,尤其是肾功能不全的患者。钾含量高的食物,如香蕉,含钾量高,不如用其他水果代替。

另外,钾是易溶于水的,所以在吃钾含量高的食物之前,可以先泡在水里或者煮了再煮。它能去除约60%的钾。

四、低磷饮食

特别是肾衰竭患者一定要特别注意预防高磷血症。避免磷含量高的食物,如动物内脏、全谷类、鲜奶,以及蘑菇、金针菇等蔬菜。还有坚果。

5.低嘌呤饮食

这个主要是降低尿酸,预防痛风。动物内脏、啤酒、海鲜等嘌呤含量高的食物。少喝含糖饮料。

6.保证足够的热量摄入

蛋白质和糖类是人体热量的主要来源,因为肾友要减少蛋白质摄入,保证体内有足够的热量。因此,要适当增加糖的摄入比例。

食用小麦淀粉,如小麦淀粉、大米淀粉、藕粉、玉米粉。或者用高热量低蛋白质的食物代替一些谷物。如土豆、红薯、芋头、山药、南瓜等。

7.摄入适当的微量元素

为了保证营养均衡,还应摄入钙、铁、锌等微量元素。所以,多吃新鲜蔬菜水果。但是要注意避免含钾量高的水果。

免责声明:内容来自网络,本网站登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。