中药减肥(什么中药可以减肥最快)

2020-12-28 16:28:30
admin
1

用中医介绍三种减肥方法

摘要:中医是一种健康、安全、有效的减肥方法。中药减肥方法温和,副作用小,成分易得。以下是一些用中药减肥的方法,希望对你有用。

中医是一种健康、安全、有效的减肥方式。中药温和,副作用少,成分易得。以下是一些用中药减肥的方法,希望对你有用。

1.泽泻槐茶

极品原料:泽泻20g、白术15g、何首乌30g、槐花20g、西瓜皮20g、山楂15g、绿茶适量。

美食家做法:将药物加水1000 ml,煮开后炒15分钟,去渣取汁,加入绿茶冲泡。

功效:减脂减肥,健脾祛湿,益精凉血醒神。适合肥胖患者饮用。

服务方法:饭后喝茶,不喝隔夜茶。

二。荷叶灰

成分:一片干荷叶,少量大米。

制备方法:荷叶灰是明代医学家戴思恭创造的。在他的名著《证治要诀》中,提到了荷叶灰的制备方法是这样的:“将荷叶洗净,放入锅中,盖上略小的锅,用白纸粘上,在两锅交界处用黄泥密封,煅烧至白纸焦黄色,熄火,凉了再取出”。

用法:将米饭煮半小时,滤出米汤,将磨成细粉的荷叶灰放入碗中,加入米汤即可食用,每天三次,每次6-20g。

功效:荷叶灰不像西药那样刺激人的代谢系统,而是通过健脾减肥,特别是对于顽固性肥胖患者。

推荐理由:荷叶灰配方是最好的减肥配方,其中荷叶灰用米汤调制。如果能吃一个月,一般能瘦10公斤以上。有专家认为,荷叶灰有极好的健脾和胃作用,所以减肥效果非常明显。荷叶灰的记载在一些医书中比较常见。虽然是很好的减肥药,但是因为效果好,江西赣州有很多假的黑色莲叶灰,主要特点是颜色黑,类似草木灰,而真的莲叶灰是褐色的。

3.参芪鸡片冬瓜汤

美食原料:鸡胸肉200克,肉丝,党参黄芪5克,冬瓜片200克,盐、味精、料酒适量。

美食做法:将鸡胸肉、党参、黄芪一起放入砂锅中,加水500克,小火炖至八成熟,拌入冬瓜片200克,加少许盐、味精、料酒,冬瓜即可煮熟。

功效:党参、黄芪、鸡肉补中,冬瓜健脾祛湿消肿,酒体轻盈。四者配合,才能起到健脾益气、减肥的作用。特别适合疲劳、困倦、少食、大便、四肢浮肿、头面部浮肿的人群。

更多快速减肥视频可以加我微信号:aajj567或者QQ让你变美!每天分享人才信息

免责声明:内容来自网络,本网站登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。